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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:37:10 我要投訴
小米盡量熬粥吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，因?yàn)樾∶字泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分以及維生素，提供很好的營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的滋補(bǔ)身體的功效，小米與大豆或者是肉類(lèi)食物混合食用，是由于小米的氨基酸中缺乏賴(lài)氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴(lài)氨酸可以補(bǔ)充小米的不足
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