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2022-10-08 13:35:16 我要投訴
預防卵巢早衰的食物可以多吃些野葛根比較好，女性長期保持食用野葛根，可以對卵巢起到保養(yǎng)的作用，因為葛根中含有豐富的異黃酮?？梢约ぐl(fā)雌激素的分泌，起到調(diào)節(jié)人體雌激素水平的作用，幫助改善卵巢功能。另外也可以每隔一段時間喝點百合生地粥，或者每天吃點堅果。以及新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，茄子，黃瓜，西紅柿，香蕉，葡萄，西瓜等。無論是對健康還是身體的調(diào)理，都有很好的效果。
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