健康咨詢描述: 老公經(jīng)常應酬喝酒,現(xiàn)在有中度脂肪肝和高血脂,想問問吃什么可以調(diào)理
您好,患有高血脂的患者,是不能喝酒的,如果長期大量飲酒的患者很容易引起高脂血癥,還會引起肝功能異常引起脂肪肝等等,所以平時一定要多注意,清淡飲食,含脂肪肝高、膽固醇高的食物一定要嚴格控制,對吃新鮮蔬菜水果。適當鍛煉。同時配合吃上中醫(yī)疏通化纖法里的疏通化纖丸來針對脂肪肝對癥治療。
你好,經(jīng)常喝酒的人需要知道,90%的酒精在進入體內(nèi)后都是需要肝臟來代謝的,如果長時間大量酗酒的話,會給肝臟造成很大的代謝壓力,導致大量的脂肪在肝臟內(nèi)堆積,肝內(nèi)的脂肪氧化也會減少,容易出現(xiàn)高血脂和脂肪肝,這種情況,患者應該多吃一些纖維素比較豐富的蔬菜,比如菠菜,大白菜,蒜苗,韭菜等,既能夠增加飽腹感,又不增加糖,還能增加排便量,促進體內(nèi)毒素的排泄。
另外要加強蛋白質(zhì)的攝入,多吃魚肉,雞肉,牛肉等這類蛋白質(zhì)含量比較高,脂肪比較少的食物,從而達到減肥的效果,如有必要,可以搭配營養(yǎng)品,如亞西亞膽堿片等,補充膽堿可以促進脂肪的排泄,防止和減少肝臟脂肪的堆積,可以輔助治療脂肪肝,堅持服用會對有降低脂肪肝和高血脂有明顯效果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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