炒土豆片的營(yíng)養(yǎng)高不高呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 09:26:47
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健康咨詢描述： 炒土豆片的營(yíng)養(yǎng)高不高呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:26:30 我要投訴
炒土豆片的營(yíng)養(yǎng)還是比較高的。土豆中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素。同時(shí)土豆中還含有大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，能夠有效的預(yù)防便秘的發(fā)生。吃土豆還能夠減少脂肪的攝入，炒土豆片兒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)做法還比較簡(jiǎn)單，吃起來(lái)也比較好吃，
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