酸奶是不能夠去加溫的,酸奶里面是有益生菌的成分的,如果去加溫的話,對(duì)于身體來(lái)說是有容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹腹瀉的那種變化的,如果不想去吃一些涼性食物的話,可以把酸奶放到腸胃,無(wú)論是用怎樣的方式去給酸奶去加熱的話,都會(huì)破壞它里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)益生菌破壞。
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