有問必答網心理健康科 → 白天有事做還好,一到晚上瘋了一樣的難受,孤獨想哭

白天有事做還好,一到晚上瘋了一樣的難受,孤獨想哭

女 | 28歲 懸賞5個健康幣 2022-09-18 23:42:24 1人回復 來自忻州市

健康咨詢描述: 持續(xù)時間有一個月左右了,一到晚上就想哭,甚至躺在被子里默默流淚,感覺情緒一直很低落,沒什么事情能真正讓我高興起來,晚上也睡不好,只要睡覺就做夢,白天哪怕瞇五分鐘也會做夢,整個人很累。

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:36:56 我要投訴

      這種情況存在著情緒和心理方面的問題,應該及時調整自己的心態(tài),不要胡思亂想,也應該到醫(yī)院進行詳細的具體檢查和精神檢查,明確診斷,對癥治療,有可能存在著抑郁的表現。要放松心情,遇到困難要學會尋求親朋好友的幫助,樹立自己的自信心,多看自己的優(yōu)點。

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