愛做夢，奇怪的夢，但是我心里完全沒問題

      經(jīng)常做離奇古怪的夢，打斗的場景與現(xiàn)實(shí)毫無關(guān)聯(lián)的夢。這種情況有可能存在著睡眠障礙，可能與飲食因素，精神心理壓力因素以及內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。首先應(yīng)該考慮與壓力太大有關(guān)系。應(yīng)該放松心情，睡前可以聽聽舒緩的音樂。如果是思慮過度的話也會出現(xiàn)這種情況，平時要放松心情，不要胡思亂想。

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住夢的內(nèi)容主要是與自己想的事情經(jīng)歷過的事情，看到的事情等有關(guān)系，如果你做的一些事奇怪的夢，有可能是與你看的一些視頻，或者是小說等有關(guān)系的，你可以仔細(xì)回憶一下這些場景，你在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中或者一些影視作品當(dāng)中是不是遇到過呢？不要老是關(guān)注這些，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，夢境畢竟是夢境，不要太在意，活在當(dāng)下，順其自然。