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最近總是做夢(mèng)，很奇怪的夢(mèng)

女 | 22歲 2022-01-09 19:47:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近總是做夢(mèng)，很奇怪的夢(mèng)，有恐怖的噩夢(mèng)，有莫名其妙的夢(mèng)，但是我不失眠，卻因?yàn)檫@些個(gè)夢(mèng)境導(dǎo)致我時(shí)常驚醒

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2022-01-09 19:49:34 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)很奇怪的夢(mèng)，這種情況可能是由于平時(shí)精神壓力過(guò)大，大腦過(guò)于疲乏而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)避免精神過(guò)于緊張，可以適當(dāng)多參加體育鍛煉，緩解壓力。

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