懷孕33天想控制體重
女 | 23歲 2022-09-18 19:47:12
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我想咨詢一下我現(xiàn)在懷孕33天了我想整個(gè)孕期都控制一下體重請(qǐng)問我可以用這個(gè)美腿工具瘦腿嗎，可以每天都用它鍛煉嗎
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2022-09-19 09:07:53 我要投訴
是的也是可以的，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，學(xué)會(huì)釋放壓力，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃瓜果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成不良的影響，不過呢，現(xiàn)在懷孕期間最好運(yùn)動(dòng)控制體重，不可以節(jié)食減肥。
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