天天覺(jué)得人累乏力，工作沒(méi)精神
女 | 27歲 2022-09-18 17:45:25
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 注意力不集中，天天很累很困，晚上1點(diǎn)才能睡著。情緒時(shí)好時(shí)壞?？梢猿允裁囱a(bǔ)補(bǔ)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-18 18:05:17 我要投訴
患者這種情況主要的原因還是因?yàn)榘疽顾鶎?dǎo)致的生活作息規(guī)律紊亂，所以才會(huì)出現(xiàn)以上的這些癥狀，這種情況想要根治的話還是要規(guī)律作息，早睡早起不要熬夜，如果熬夜的習(xí)慣無(wú)法改善的話，只靠吃一些補(bǔ)品或者是其他的食物，沒(méi)有任何效果。所以建議患者改善一下作息習(xí)慣，不要再熬夜了。
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