健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生分析一下血液檢查報告,我B超有輕度脂肪肝
這個體檢報告說明你體內(nèi)血脂比較高,而且膽固醇也是壞膽固醇比較高,再結(jié)合你的B超可能你比較肥胖,建議你要注意減肥,另外平時要注意增加運(yùn)動,每周鍛煉四到五次,每次三十分鐘以上,另外要控制飲食,不要吃太油膩的食物,多吃一些高蛋白高維生素的食物。
從化驗(yàn)血及B超單子看考慮是有血脂黏,脂肪肝,目前來看應(yīng)該是沒有太大問題的,不要太過的緊張擔(dān)心,建議平時要注意防護(hù)保養(yǎng),多喝水多運(yùn)動,肥胖的話得需要減肥,必要時配合降血脂的藥物,養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣,盡量不要吃生冷刺激油膩性的食物。
謝謝您,我平時運(yùn)動挺多,就是喝水少,吃水果多,這個習(xí)慣是不是不太好
建議要多喝水,如果肥胖的話得需要減肥。要多吃些新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物,減少含脂肪高的食物。
好的,謝謝您
您現(xiàn)在的情況看了,從B超檢查的結(jié)果上看,現(xiàn)在確診是有脂肪肝現(xiàn)象存在的。現(xiàn)在隨著生活水平的提高,脂肪肝這種現(xiàn)象也是比較普遍的建議在日常生活中啊,要清淡飲食的,多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,避免攝入那些高脂肪含量的食物的。人到中年以后啊,有脂肪肝現(xiàn)象也是比較正常的呀。
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溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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