哪些食物中含有較高的蛋白質(zhì)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 09:52:57
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健康咨詢描述： 哪些食物中含有較高的蛋白質(zhì)
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2022-09-23 14:01:14 我要投訴
首先在平時(shí)生活當(dāng)中，合理的膳食是非常有利于機(jī)體健康的，但是對(duì)于免疫力低下或者營(yíng)養(yǎng)丟失的患者來(lái)說(shuō)，可以選擇大豆還有均衡的蛋白質(zhì)，以及小麥玉米等都具有同等的營(yíng)養(yǎng)成分，其次在一些新鮮的水果蔬菜當(dāng)中，也會(huì)含有相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，比如牛油果，蘋果，香蕉，豆芽等。
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