晚上睡覺(jué)一直夢(mèng)到自己在工地干活

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，夢(mèng)的內(nèi)容，多數(shù)是與自己經(jīng)歷過(guò)的事情想的事情或者看到的事情有關(guān)系，你做的這個(gè)夢(mèng)有可能就是你的親身經(jīng)歷，導(dǎo)致的夢(mèng)境或者是看到的事情做的夢(mèng)。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過(guò)度的關(guān)注睡眠。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥。