這個需要先徹底戒掉手淫的不良習慣,要不然會越來越重的,然后平時不要看刺激性強的電影,不要抽煙不要熬夜,也不要用手刺激陰莖,可以多跑步鍛煉加強身體素質,然后也可以口服復方玄駒膠囊輔助治療,這樣堅持下來慢慢就會有所恢復的
你說的那個口服是藥嗎?問題我上班就是上夜班呀
那可以適當跑步鍛煉,然后盡量不要久坐,是口服藥的
可是我懶咋辦呢?一下班我就要回去睡覺,下午還要上班,沒時間啊!還有什么辦法嗎?
那樣的話可以口服復方玄駒膠囊試一下。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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