腰疼，坐著上班腰就很酸疼，右腿有時候也疼
女 | 32歲 2022-09-14 09:46:27
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 拍Ct了，L4/5、L5/S1間盤于椎體周后緣示環(huán)形丘狀間盤密度，硬膜囊受壓，兩側(cè)椎間孔變窄；余無異常所見。這個癥狀嚴(yán)重么？要怎么治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-09-14 09:52:18 我要投訴
這種情況還是比較嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑積極規(guī)范的對癥治療一下，首先應(yīng)該平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥，必要時可以做一下腰椎牽引
2022-09-14 10:16
ask64796065rv
追問
適合做什么運(yùn)動么？
2022-09-14 13:45醫(yī)生回答：
如果疼痛緩解后可以進(jìn)行燕飛式鍛煉，拱橋式鍛煉
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