有氣無力，失眠，手心腳心出汗，耳鳴

      22歲男性近期出現(xiàn)失眠，同時伴有有氣無力，手心腳心出汗而明，結合你整體這些癥狀考慮是一個神經官能癥，植物神經功能紊亂，伴有失眠耳鳴，身體癥狀與這個精神緊張焦慮失眠有很大的關系，建議首先尋找近期這個癥狀的誘因，是否近期家里發(fā)生了特殊事情有什么情緒啊，心理相關的誘因，首先把睡眠調整好，同時多與家人溝通溝通，調整一下目前的狀態(tài)。

      出現(xiàn)有氣無力失眠，手心腳心出汗耳鳴癥狀，需要警惕存在神經系統(tǒng)疾病以及前庭器官病變引起的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，明確病因診治，平時需要注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜，勞累，焦慮，緊張等情況，戒煙戒酒，多喝熱水，多進食新鮮蔬菜水果，適當運動