一切都亂糟糟的會好起來的嗎

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這些癥狀存在著抑郁和焦慮，所以你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，才好進(jìn)一步的確診及時(shí)的治療，比方說可以吃治療抑郁焦慮的藥物，自己也要學(xué)會調(diào)整，學(xué)會接納，認(rèn)可自己的生活，不要老是負(fù)面評價(jià)自己，多做些戶外活動，找一些自己感興趣的其他事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力。

      從你目前的描述來看您是有一些心理疾病的所以說有一些情緒方面的改變或者悲傷了或者是說醒目無常那您要及時(shí)的進(jìn)行一些檢查。并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)和溝通，不然的情況下，心理上的壓力會影響您的各方面，身心健康容易危及到一些生命的。