產(chǎn)后該如何恢復(fù)身材
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 05:18:46
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后該如何恢復(fù)身材
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周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:18:05 我要投訴
那如果想要去恢復(fù)生產(chǎn)的話，建議多去進(jìn)行一些永遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)是可以幫助你進(jìn)行改善的，另外在產(chǎn)后半年左右的時(shí)間，身體上是不可能完全恢復(fù)的，你可以適當(dāng)?shù)娜ネㄟ^(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行改善，不要急于求成，在產(chǎn)后還是應(yīng)該去調(diào)理和使自己的身體狀況，盡快恢復(fù)，順便去添加一些營(yíng)養(yǎng)
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