頭發(fā)稀疏，而且細(xì)軟，容易出油

男 | 23歲 2022-09-08 19:11:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：本人有熬夜的情況，現(xiàn)在就是頭發(fā)比較稀疏，而且容易出油，天天洗還好，兩天洗一次就油了顯得禿，下面是洗了以后的照片，想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生我這是什么情況，為什么后面頭發(fā)這么稀疏，是作息的原因還是那個(gè)脂溢性脫發(fā)啊，能治的好嗎？

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2022-09-08 20:12:22 我要投訴

像這種情況跟熬夜有一定的關(guān)系，并不是脂溢性脫發(fā)，建議就是保證充足的睡眠，不要過(guò)度的熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力。還有就是不要吃一些油膩煎炸燒烤之類的食物，飲食一定要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃一些黑色的食物，像黑豆，黑米，黑芝麻等等。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>