健康咨詢描述: 1、不良姿勢:若患者長期處于坐姿或者睡姿,但是所處的姿勢不恰當(dāng),導(dǎo)致手腳的血管長時(shí)間受到壓迫,引起局部缺血、缺氧,末梢血液流通不暢就會(huì)造成手腳麻木。
如果是因?yàn)殚L時(shí)間坐姿不良引起的手腳麻木,此時(shí)需改正不良的姿勢緩解麻木癥狀。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可加強(qiáng)身體的血液循環(huán),改善麻木癥現(xiàn)象。平時(shí)要改變不良的飲食習(xí)慣。手腳麻木,如果偶爾出現(xiàn)的話,只要改正不良的坐姿和肢體姿勢及不良習(xí)慣就可緩解。如果反復(fù)出現(xiàn)可考慮是其他疾病導(dǎo)致,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治,確診病因?qū)ΠY治療。要多吃新鮮蔬菜及水果,忌食辛辣刺激食物。
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