我經(jīng)常做奇怪的夢(mèng),怎么回事啊
保密 | 0個(gè)月 2022-09-06 13:19:08
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常做奇怪的夢(mèng),怎么回事啊
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2022-09-19 11:44:52 我要投訴
你好，經(jīng)常做奇怪的夢(mèng)的話，是很正常的，因?yàn)槿说乃唠A段分為睡眠誘導(dǎo)期，非快動(dòng)眼睡眠，快動(dòng)眼睡眠其中后兩個(gè)階段很容易會(huì)出現(xiàn)一些夢(mèng)境，這是很正常的，如果夢(mèng)境并沒有嚴(yán)重影響生活的話，就不要刻意擔(dān)心，如果噩夢(mèng)老會(huì)使自己驚醒的話，就要及時(shí)的找準(zhǔn)原因了，看看是一些心理疾病導(dǎo)致的，還是最近心理壓力大導(dǎo)致的，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整
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