有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想家的情緒有點難平分

想家的情緒有點難平分

保密 | 0個月 2022-09-04 15:59:55 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 感覺日子過的好慢在學(xué)校更慢在家快樂的時光很短暫總是在學(xué)校無聊的時候會想家我有時候會安慰自己會好一會過一會就又想不通了怎么辦

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張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2022-09-04 16:34:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      家里肯定比任何地方都要溫暖舒適的,但是作為一名學(xué)生你要完成你的學(xué)業(yè),想家的時候可以每天和家人打電話或者視頻聊天等,這樣可以讓家人帶給你溫暖和安慰的,平時把注意力放在學(xué)習(xí)上。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-09-04 16:11:06 我要投訴

      人在愉快的時候感覺時間過得快,在感覺難熬的時候不愉快的時候,就覺得時間慢,你這種情況一定要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,要多培養(yǎng)些興趣愛好,在學(xué)校里多與同學(xué)很好的溝通交流。一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你有很多。感興趣的事情去做的時候就自然的不會再想家。必要的時候你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導(dǎo)和治療。

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