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一看學習資料就沒耐心看完

男 | 17歲 2022-09-02 15:30:49 1人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述： 暑假的時候本來制定計劃學習，但一學習心總是不定，看一半就不想看了，想玩游戲看電視，但又覺得沒意思，知道要學習，但就是沒耐心，請問我該怎么改善這個問題，不能再這樣了啊

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王東梅
王東梅 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科疾病的診治，如消化性潰瘍，胃食管反流病 幫助網(wǎng)友：6659
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2022-09-02 16:14:46 我要投訴

      萬事開頭難，建議先穩(wěn)下心來，努力讓自己學進去，可以在開始的時候強迫自己堅持學上一個小時，然后發(fā)現(xiàn)第二次在進入學習狀態(tài)的時候就不會這么痛苦，另外，還可以給自己制定一個學習的計劃，完成計劃以后，自己會有明顯的充實感。

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