我胸口很悶頭暈多汗失眠，怎么辦?
健康咨詢描述： 最近事情比較多，非常忙，前幾天有一天午睡睡了兩個(gè)小時(shí)后醒來還是很困，困得不行，起來后就感覺渾身無力，身體發(fā)燙汗很多，但又很怕冷，晚上睡不著，頭痛欲裂，后面幾天雖然有好轉(zhuǎn)但還是頭昏，昨天晚上忙完后累的不行，但就是失眠睡不著，好不容易睡著又很快醒來，醒來之后胸口發(fā)悶，要深呼吸才能有所緩解
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根據(jù)相關(guān)的情況來看，有可能是存在過于勞累或者是睡眠不好造成的這種身體存在免疫力低下，存在感冒的這種癥狀的，這種情況下，那么是需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒌?，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，有必要的話是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┛垢忻暗乃幬锒际强梢缘摹１热缯f吃一些999感冒靈都是可以的。
你好，你目前的癥狀，可能還是與你心理因素有一定的關(guān)系的呀。但是因?yàn)槭虑楸容^多有很大的關(guān)系，目前也不是很嚴(yán)重，注意放松心情，主要還是保持良好的睡眠，放松心情就可以了，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)幫助睡眠的藥物，慢慢調(diào)整一下，慢慢就會(huì)好一些
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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