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現(xiàn)在用肚子呼吸都不會(huì)正常呼吸了

男 | 26歲 2022-09-01 19:09:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)橛袕?qiáng)迫癥一直在意呼吸，導(dǎo)致這里一直是用肚子呼吸，現(xiàn)在都不能正常呼吸了

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2024-11-26 16:56:19 我要投訴

你因?yàn)橛袕?qiáng)迫癥一直很在意呼吸，而導(dǎo)致你目前用腹部呼吸都沒(méi)有辦法正常的進(jìn)行，主要是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的建議，你一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，可以適當(dāng)?shù)某灾委煆?qiáng)迫癥的藥，配合心理治療，你學(xué)會(huì)順其自然不要去關(guān)注，因?yàn)樵疥P(guān)注你越感覺(jué)癥狀嚴(yán)重。找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，順其自然反而會(huì)好一些。