長(zhǎng)輩體虛無(wú)力吃什么補(bǔ)品好？

      中老年人代謝功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，必須通過(guò)一定的補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢赃x擇補(bǔ)品有很多，常見(jiàn)的如一些奶制品，不但能提供鈣元素，而且它含大量的蛋白質(zhì)，維他命(包括維他命D)和礦物質(zhì)，這些元素都是對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵元素；若是老年人經(jīng)常失眠多夢(mèng)，食欲不好，寶芝林壽星補(bǔ)汁也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它有調(diào)理脾胃，益氣和營(yíng)之功，適合中老年人群服用，可以改善老年人的睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)；另外蜂蜜、蜂膠、蜂王漿具有潤(rùn)腸通便的功效，可改善脾胃功能，大大的減少排便的時(shí)間，這也很好的緩解了便秘的問(wèn)題；便秘問(wèn)題得到了解決，那么胃口自然也是比較好的了。