有問必答網(wǎng)外科骨科 → 想要緩解肌肉酸疼用什么來治療最好?

想要緩解肌肉酸疼用什么來治療最好?

女 | 36歲 2022-08-30 16:32:12 2人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述: 前兩天搬家后胳膊就一直酸疼,現(xiàn)在晚上睡覺胳膊肌肉都痛,梳頭都費(fèi)勁,請問想要緩解肌肉酸疼用什么來治療最好?

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-08-30 16:35:06 我要投訴

      由于過度勞累造成胳膊或者是存在身體的一些局部肌肉酸痛的這種情況下,那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚徑獍Y狀的藥物呢,比如說吃一些布洛芬或者是雙氯芬酸鈉等藥物都是可以的。也是可以適當(dāng)?shù)木植孔鲆恍岱?,貼一些膏藥等方式的治療的。

申英末
申英末 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 成年及兒童患者的腹股溝疝、臍疝、腹壁切口疝、白線疝 幫助網(wǎng)友:247
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2022-08-30 16:42:27 我要投訴

      這種情況,主要是由于肌肉疲勞或肌肉勞損,造成局部乳酸的堆積所引起的酸痛。建議首先要注意休息,禁止搬抬重物的動(dòng)作,同時(shí)自行按摩手臂肌肉,可采用按壓及揉捏等方式進(jìn)行,每次10分鐘,每日4~6次即可以緩解肌肉酸痛癥狀,或使用熱水袋熱敷手臂緩解酸痛。若患者疼痛較重,建議遵醫(yī)囑服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛,同時(shí)與外用藥英太青雙氯芬酸鈉凝膠聯(lián)用,直接作用于疼痛部位,止痛效果更好。在此期間,一定要注意手臂制動(dòng),以免引起再次損傷。

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