健康咨詢描述: 十年前只要一吃辣椒就拉肚子?,F(xiàn)在2-3年吃生姜、胡椒粉拉肚子。最近,炒菜里面放生姜,只吃菜不吃姜,仍然會拉肚子。在醫(yī)院做了腸鏡,未發(fā)現(xiàn)異常。腸道中有個潰瘍,檢查后,潰瘍也沒有異常。該怎么辦才能飲食正常。
對于出現(xiàn)這種腸道功能紊亂狀況一般情況下,避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物的攝入,合理選擇一些益生菌,調(diào)理腸道菌群進行改善,情況同時也不排除,出現(xiàn)了跟脾胃吸收也有一定的關(guān)系,建議飲食上以清淡容易消化為主,睡覺的時候一定要蓋好被子,避免腹部著涼。
吃哪個菌種還是哪幾個菌種的益生菌呢?
可以選擇合生元牌益生菌進行調(diào)理腸胃。
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