痰濕性體質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-08-25 04:58:31
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健康咨詢(xún)描述： 痰濕性體質(zhì)怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-05 14:34:22 我要投訴
痰濕性的體質(zhì)在出現(xiàn)之后可以在以下方面做好相關(guān)的調(diào)理幫助促進(jìn)身體健康：首先要保持平靜的心情，不要過(guò)于焦躁。其次在飲食方面要適當(dāng)注意清淡一些，不要吃過(guò)于寒涼辛辣刺激油膩性的食物。第三還要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣才能有利于水液的代謝。
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