有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 膝蓋不能蹲到底上廁所不方便

膝蓋不能蹲到底上廁所不方便

女 | 19歲 2022-08-24 18:18:03 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：查過磁共振，積液問題，因為被痛醒好幾次，后來貼了膏藥吃了中藥調(diào)理后不痛了。但是不能下蹲，接下來還要跳舞，要用膝蓋的地方還有很多，咨詢一下如何鍛煉膝蓋讓它更有耐力和減少積液堆積？

投訴

其他類似問題

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-08-25 08:37:27 我要投訴

這種情況如果有積液的話，不建議進行任何體育鍛煉，也不建議繼續(xù)跳舞，應(yīng)該休養(yǎng)一段時間，同時可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，都有利于積液的吸收，可以服用氨糖保護關(guān)節(jié)軟骨

張紅新保定市第一中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 周圍神經(jīng)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨幫助網(wǎng)友：12219稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-08-25 08:41:20 我要投訴

你好，膝關(guān)節(jié)積液考慮可能是有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時，避免著涼劇烈活動，可以服用一些滑膜炎顆粒輔助治療。