視疲勞主要是因?yàn)橛醚圻^度,睫狀肌痙攣引起的,平時(shí)要正確的用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼,不要總看手機(jī)玩電腦,可以采用遠(yuǎn)眺,讓睫狀肌放松緩解癥狀,也可以對(duì)眼部進(jìn)行眼保健操,緩解癥狀來改善眼周局部循環(huán)。
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