健康咨詢描述: 我現(xiàn)在可能是壓力大的原因,飲食非常不正常,我自己無法控制飲食,有時候胃痛的時候才會不飲食,但凡正常情況下吃東西的量真的已經(jīng)不受控制,好像總是在餓的狀態(tài),總要吃肉,無法控制,我自己控制不了我自己,明明就消化不良,可不吃我就胃里空空的!我該怎么控制!
你好,對于這種情況再考慮還是一種病理性狀態(tài)后所形成的情況,對于目前的這些癥狀,建議最好還是均衡營養(yǎng),不要暴飲暴食,會對胃腸道也會造成刺激性的。對于目前的這些癥狀,不排除是屬于個人心理作用所形成的,可以進一步的做一個心理輔導。
我也想,可我就是放松不下來,現(xiàn)在感覺每天都不開心,精神壓力特別大,我想停下來卻沒辦法停下來
這種情況下最好還是配合心理輔導以后才可以改善的。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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