有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 鍛煉過后,晚上會頭昏

鍛煉過后,晚上會頭昏

男 | 29歲 2022-08-19 20:51:37 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 最近在減肥和增肌,晚上十二點后運動四十多分鐘,白天十一點有氧運動一個小時,現(xiàn)在晚上開車會頭昏,跟運動有關(guān)系嗎?熬夜運動有什么危害嗎?

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徐彥玲
徐彥玲 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長食管炎、各種急慢性胃炎、胃食管反流病、食管潰瘍 幫助網(wǎng)友:10796
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2022-08-20 09:03:48 我要投訴

      在鍛煉過后出現(xiàn)頭昏的現(xiàn)象,如果有這種節(jié)食的情況,有的時候考慮是與節(jié)食有一定的關(guān)系,要注意是不是有低血糖,經(jīng)常熬夜運動對身體也有一定損害的,一定要避免熬夜長時間的頭暈與長時間的熬夜有直接關(guān)系。

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