認定身體虛有怎么辦法調(diào)

      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)體虛的方法應(yīng)根據(jù)具體病因確定。如果身體缺陷是生理因素造成的，建議調(diào)整生活方式，如每天定期休息，保證充足的睡眠，工作和學(xué)習(xí)不要太累，工作和休息相結(jié)合，保持良好的態(tài)度。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理。多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物。注意均衡全面的營養(yǎng)，有助于提高機體免疫力，改善體質(zhì)，緩解體質(zhì)虛弱的癥狀。

      根據(jù)您的描述，這個是正常的情況，人在身體體位改變的時候，全身的血液循環(huán)會重新分布，尤其是在低位到高位的時候，會出現(xiàn)供血不足的情況，所以會出現(xiàn)眼前一片漆黑，不需要特別的擔(dān)心