心情不好只能說遇到一些事情感覺不高興。而生氣有可能會(huì)出現(xiàn)憤怒,控制不了自己的情緒,等可以通過這些表現(xiàn)來區(qū)別也可以根據(jù)自己所遇到的一些事情進(jìn)行區(qū)別,最好是讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,你自己也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,遇事冷靜理性學(xué)會(huì)換位思考。
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