近半年里突然性的情緒暴躁

      你好，你的這種情況考慮是抑郁癥的，表現(xiàn)一般要做好自我調(diào)節(jié)，每次產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤想法就及時(shí)記錄下來，或者是作為實(shí)際的答案從實(shí)踐中體現(xiàn)出你，也刺激這種情況的想法，然后通過這些問題轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)樹立信心多運(yùn)動(dòng)多到戶外，然后多和自己身邊的朋友或者是親人進(jìn)行溝通，也可以找心理醫(yī)師進(jìn)行咨詢。

      你好，我看了一下你的描述，就是情緒暴躁，而且控制不住這種沖動(dòng)和想打人的想法，如果并且伴隨語言增多，語速加快，思維奔逸，意志力增強(qiáng)，很可能是躁狂癥的表現(xiàn)，這是一種心理疾病，建議及時(shí)去醫(yī)院精神科咨詢，確診之后及時(shí)治療