肩膀和脖子旁邊莫名酸痛
健康咨詢描述： 圈出來(lái)的地方就是患處，之前都沒(méi)事的，就今天開(kāi)始酸痛了，圖二的紅圈是肩膀部位，不知道是不是肩周炎或者與平時(shí)玩手機(jī)的姿勢(shì)有關(guān)
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這種情況最常見(jiàn)的有考慮局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮是否存在肩周炎的情況，一定注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，注意保暖，避免受涼，可以外用扶他林軟膏，可以服用活血化瘀的中成藥，觀察一下癥狀是否緩解。
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這種情況勞損的幾率比較大，也不排除存在肩周炎的情況，可以有醫(yī)生面診查體，判斷一下，治療上主要是改變不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)的動(dòng)作，可以局部外用傷濕止痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷
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考慮與姿勢(shì)不良或者勞損有關(guān)，可以脊柱外科就診查體必要時(shí)患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部紅外線照射配合針灸治療，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕看書(shū)，避免頸部勞累
以上是對(duì)“肩膀和脖子旁邊莫名酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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