感覺體內(nèi)濕氣重，易困乏，渾身皮膚瘙癢，
健康咨詢描述： 從小的時(shí)候就有手淫習(xí)慣，現(xiàn)在可能不會(huì)太頻繁一周一到兩次，精力不足易困乏，注意力不集中，下肢胖，一跑步就感覺雙腿深重，某日發(fā)現(xiàn)自己舌頭齒痕嚴(yán)重，皮膚也是經(jīng)常出痘痘，睡眠不易入睡，睡眠質(zhì)量不高，大便多年不成型，有口氣，一吃東西就感覺胃里漲不舒服。
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從舌苔來(lái)看，確實(shí)是存在非常明顯的舌體胖，大邊有齒痕，并且舌苔白膩，這個(gè)對(duì)應(yīng)中醫(yī)是存在一定程度的，脾胃虛弱，痰濕偏盛，這種情況可以考慮應(yīng)用參苓白術(shù)散來(lái)進(jìn)行調(diào)理。針對(duì)消化不良，還可以配合用大山楂丸來(lái)健胃消食，改善口臭消化不良癥狀
醫(yī)生，那我的精力不足易困乏是腎虛嗎？
脾胃虛弱痰濕偏盛就可以引起倦怠乏力的，并不一定是腎虛，腎虛會(huì)腰膝酸軟頭暈耳鳴記憶力下降性功能下降
我感覺我稍微有點(diǎn)早泄，以前都半個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在成三四分鐘了，有時(shí)也會(huì)頭暈?zāi)垦６Q，醫(yī)生這個(gè)需要怎么調(diào)理？
這個(gè)得確定一下，腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎氣不固，還是腎精不足，剛才描述的是所有腎虛患者都會(huì)出現(xiàn)的癥狀。所以說(shuō)還是需要根據(jù)更具體的癥狀，比如說(shuō)是否有五心煩熱潮熱盜汗或者是畏寒肢冷
四肢不冷，五心煩熱潮熱盜汗有這種情況
那應(yīng)該是有腎陰虛，可以用左歸丸或者六味地黃丸
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這個(gè)主要是考慮舌體胖大以及邊有齒痕的，還有舌苔白膩的，考慮脾虛，痰濕蘊(yùn)脾的情況的，需要注意不要辛辣刺激及寒涼飲食的，清淡飲食配合益氣健脾化濕治療的。一般是參苓白術(shù)丸的治療的。
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根據(jù)你變成了描述，一看這舌頭就有齒痕，考慮是身體內(nèi)濕氣是挺重的，像如果你吃東西也是不舒服，那考慮你這個(gè)消化也不大好，建議你這平日可以喝點(diǎn)兒中藥調(diào)理，嗯，平日可以泡點(diǎn)兒陳皮茯苓車前子還有菊花既可以健脾祛濕，效果不錯(cuò)，像你這個(gè)應(yīng)該少喝點(diǎn)兒酒
以上是對(duì)“感覺體內(nèi)濕氣重，易困乏，渾身皮膚瘙癢，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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