吃完飯胃有點疼胃脹持續(xù)時間長
健康咨詢描述： 由于經常吃夜宵，病因，自己做的綠豆有7把，湯，放了15個湯圓，有丙肝不喝酒抽煙，23點做好到凌晨1點半左右吃，可能是吃的有點撐肚子，吃完睡覺早上9點鬧鐘叫起，，這樣吃有個幾天，都是綠豆，白天吃飯時發(fā)現吃了半個饅頭一碗粥半碗菜就飽了肚子說痛微微的說脹吧就是有感覺，抓了2天藥不是醫(yī)院，還有一包沒吃，現在吃完飯就有點痛好是有點吧痛是不能動肚子幾分鐘吧，好像是沒好透，麻煩您給分析一下，謝謝！
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指導意見：
若進食過量或食用油膩、生冷、辛辣、刺激性食物時，會導致餐后腹脹的癥狀。建議飲食應節(jié)制、定時定量，避免暴飲暴食，飯后要適量運動，如散步、打太極等促進胃腸蠕動，利于食物消化、吸收，緩解餐后胃脹。
你好，根據以上病情的描述。平時有熬夜的習慣，而且臨睡前愛吃夜宵，吃完就睡。這種飲食和生活習慣需要改掉。平時規(guī)律按時吃飯。避免勞累緊張熬夜的情況，一般夜間11點左右入睡，保證7個小時睡眠，而且睡前盡量不要吃東西，以免導致消化功能的紊亂。去醫(yī)院的消化科就診吧，需要檢查。
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