總是懷疑自己有精神病

女 | 19歲 2022-08-11 20:25:58 1人回復來自宿遷市

健康咨詢描述：事情是這樣的我是一名在校大學生其實什么壓力都沒有家庭和睦也沒有什么經(jīng)濟壓力自從有一次連續(xù)兩晚上失眠之后我刷到一個抖音是一個精神病患者四次進入精神病院的自述然后我莫名其妙之后的一段日子直到現(xiàn)在老是亂想自己是不是也會精神病會不會突然精神失控發(fā)瘋甚至還會想到一些細節(jié)上有的時候會緊張出去玩的時候擔心自己會不會當眾脫衣服什么的看到一些百度上的癥狀會自我代入進去看到一個精神病患者是因為分不清現(xiàn)實與夢境我也害怕我會不會這樣總之就是這種亂想我知道我陷入一個自我的否定我也不想逃避一些害怕的東西我想去面對但是想到還是會害怕所以我想知道我這種情況怎么辦

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-04 07:12:33 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是過度的關注與精神病癥狀有關的事情而導致的自我心理暗示。出現(xiàn)的一些焦慮害怕過于擔心，并有一定的強迫，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下進行對癥治療。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注與精神病有關的事情，多看一些。正能量的視頻來轉移注意力。