健康咨詢描述: 我有焦慮癥吃藥一年多了,這一年胖了幾十斤,我最近開始減肥,減肥了一個月一斤都沒降,以前只要一餓就會瘦,現(xiàn)在是一天只吃一頓,體重都沒變化,我現(xiàn)在還在吃藥中
許多抗焦慮的藥物都有增加體重的風(fēng)險(xiǎn),這種情況不要過度擔(dān)心,建議平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,關(guān)鍵是管住嘴多做一些有氧運(yùn)動,可能你飲食控制的也比較好,建議。不要喝飲料,不要喝啤酒,每天有氧運(yùn)動,至少達(dá)到60分鐘慢慢來。
吃抗焦慮癥的藥物,如果是出現(xiàn)肥胖情況的話,建議可以通過藥物的方式來調(diào)理一段時間多注意觀察身體,還有沒有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)癥狀,體重沒有變化的話,在吃藥的過程中可以通過身體的鍛煉減肥,不要經(jīng)常的饑餓。
根據(jù)你提供的圖片及病史,,建議你如果病情減緩可以不用繼續(xù)服用藥物了,這些藥都是含有激素的類的藥物,平時注意合理飲食,清淡易消化飲食,少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,加速新陳代謝
以上是對“吃抗焦慮藥胖了40多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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