健康咨詢描述: 感覺右邊的腰有點疼痛酸痛本人下班晚熬夜比較多這幾天才察覺到腰有點酸痛
右側(cè)腰背肌受涼或者一個姿勢時間久了勞損,持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽,瑜伽動作訓(xùn)練,少熬夜睡眠充足少生氣情緒,臥硬板床,彎腰受限排除強直性脊柱炎,放射到會陰,腎絞痛腎結(jié)石輸尿管結(jié)石可能。
指導(dǎo)意見:
見于局部腰肌勞損,也有可能屬于泌尿系統(tǒng)結(jié)石,如果用拳頭輕輕叩打,感覺比較舒服,這往往是局部肌肉韌帶勞損缺血所致,可以使用云南白藥噴劑,或者局部的熱敷按摩,也可以針灸治療。
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