健康咨詢描述: 為什么感覺從十五歲開始身高就不再長了?有在網(wǎng)上買那種增高產(chǎn)品真的會(huì)有用嗎有什么長高的方法嗎
身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,如果是骨齡線沒有閉合的情況下,這個(gè)身高還是能夠增長的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量高的食物,比如可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,再參加體育鍛煉,增高的產(chǎn)品一般都不建議吃。
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第2個(gè)生長高峰期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白高熱量的食物,每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體,女孩可以長到18歲左右,關(guān)鍵是自己一定要合理的安排自己的作息時(shí)間,每天適當(dāng)?shù)呐懿剑WC充分的休息和睡眠。
15歲,身高一年沒有長,可能孩子骨骺線已經(jīng)閉合了,現(xiàn)在需要拍個(gè)左腕關(guān)節(jié)骨齡片子,如果骨骺線閉合,身高就沒有增長空間了,如果骨骺線沒有閉合,身高就還有增長空間,所謂的增高產(chǎn)品,其實(shí)很多都是一種商業(yè)行為。
以上是對“去年十五歲到今年身高一年沒有長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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