初中生，因多種因素難以管理情緒怎么辦
女 | 15歲 2022-08-04 22:59:41
1人回復(fù)
來自宣城市
健康咨詢描述： 今年初二，成績下滑但不多，暑假這一個月媽媽每天責(zé)罵我（不限于學(xué)習(xí)），父母吵架頻率很高，有離婚的意思了，現(xiàn)在在鄉(xiāng)下，媽媽管的很嚴(yán)，讓我?guī)缀鮿h去了社交軟件所有同學(xué)，父母和爺爺奶奶關(guān)系不好，鄉(xiāng)下沒有朋友。時不時有自can的想法，學(xué)習(xí)拉下不少，總是惡性循環(huán)。性格變得孤僻。怎么擺脫這種狀態(tài)？
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