高中生吃四個(gè)雞蛋當(dāng)晚飯可以嗎，有好處嗎？
健康咨詢描述： 晚飯只吃四個(gè)雞蛋對(duì)身體有好處嗎，高中生可以這樣吃嗎？
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對(duì)于高中生這種狀況通常情況下可以選擇雞蛋早晚飯一般情況下雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠維持身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)以及所需，通常情況下建議平時(shí)也要格外注意，本身右腦比較嚴(yán)重，也可以配一些牛奶以及選擇一些新鮮的蔬菜水果，平時(shí)要格外注意加強(qiáng)體育鍛煉。
因?yàn)橥砩舷矚g打會(huì)羽毛球，平時(shí)沒(méi)時(shí)間只能吃飯的時(shí)候打所以沒(méi)時(shí)間吃飯，就想著晚上吃四個(gè)雞蛋再加個(gè)牛奶，是可以的吧
但是長(zhǎng)期吃可能會(huì)會(huì)造成一些有營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，平時(shí)要吃一些新鮮的蔬菜水果。
那影不影響長(zhǎng)個(gè)啊
如果營(yíng)養(yǎng)不良，這種狀況可能會(huì)引起一些生長(zhǎng)發(fā)育的影響狀況造成一些影響身高情況。
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