兒童脾胃不好吃什么調(diào)理？哪些食物可健脾開(kāi)胃？

      兒童挑食腸胃不好，這種情況一般是可以讓孩子多吃一些山藥，能夠起到健脾胃的作用，平時(shí)盡量讓孩子多吃一些粗糧，增加膳食纖維，增加一些新鮮的綠葉蔬菜和水果攝入，都能夠補(bǔ)充人體所需的維生素，對(duì)于孩子的發(fā)育生長(zhǎng)都是很有好處的。

      孩子脾胃不好在飲食方面，家長(zhǎng)需選擇清淡、流質(zhì)、容易消化的食物，可以給孩子進(jìn)食有益脾胃的食物，比如山藥粥、紅棗小米粥等，有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，長(zhǎng)期食用可以幫助調(diào)理身體；多吃些新鮮的水果蔬菜，平時(shí)不要給孩子吃太多的肉類食物以及含淀粉較多的食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。另外，孩子沒(méi)胃口或不消化，還可以適當(dāng)吃江中牌小兒健胃消食片，精選陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等天然食材科學(xué)配伍而成，具有助消化、開(kāi)胃的雙重功效，可幫助調(diào)理孩子脾胃健康，讓孩子消化吸收好，吃飯香。日常生活中一定要多讓孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子的身體有好處，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防各種疾病。