健康咨詢描述: 有抽煙,一天一包,皮膚全身黑黃怎么解決呢?早上舌頭干,尿黃,有時(shí)候是淡紅的尿!會(huì)失眠,身體很累,
指導(dǎo)意見:
是腎虛,陰虛的癥狀,與熬夜睡眠不足,身體疲勞吸煙喝酒等因素有關(guān)系,可以服用古漢養(yǎng)生精口服液,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,保證充足睡眠時(shí)間,多吃新鮮水果蔬菜類的食物。
你的問題考慮上述癥狀皮膚黑皮膚黃,應(yīng)該是熬夜不良習(xí)慣有關(guān)系的,喝酒抽煙熬夜影響很大的,建議可以及時(shí)糾正一下不良習(xí)慣,多喝白水多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,生活作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)可以服用中藥治療調(diào)理比較好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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