消化不良會(huì)怎么樣？消化不良了如何應(yīng)對(duì)？

男 | 36歲 2022-08-01 14:57:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：下班去跟同事吃了自助，吃的有些雜，有些多，回來(lái)肚子脹的難受，是消化不良了嗎？消化不良會(huì)怎么樣？消化不良了如何應(yīng)對(duì)？

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2022-08-01 15:55:16 我要投訴

吃的東西太多太雜，難免會(huì)造成胃不舒服，首先考慮是消化不良導(dǎo)致的胃部不適。消化不良常常會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，可以通過(guò)服用太極藿香正氣口服液等相關(guān)藥物對(duì)癥治療，調(diào)理腸胃，促進(jìn)過(guò)慢的胃腸運(yùn)動(dòng)，緩解脹滿不適，減輕消化不良癥狀。另外還可以適當(dāng)飲水，幫助腸道蠕動(dòng)；改善飲食習(xí)慣，盡量保持清淡、易消化的飲食，如小米粥、軟面條、蛋湯等；飯后適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，可以有效緩解消化不良的癥狀。