健康咨詢描述: 一直想自殺,跳樓,頭痛,睡不著。想知道怎么解決腦供血不足,和功率高低問題,希望得到幫助
提供的資料來看,有嚴重的焦慮癥狀,需要盡快的到精神心理科進行系統(tǒng)的治療,包括系統(tǒng)藥物,積極配合心理治療,這方面調整好,有利于改善睡眠,平日要有積極樂觀的心態(tài),調整好情緒,轉移注意力,減輕心理上壓力,避免緊張焦慮,作息要有規(guī)律,勞逸結合,還要多運動。建議到精神心理科就診
18歲年齡上述的整個癥狀來說,可能還是因為長期的過度緊張而導致目前出現(xiàn)明顯的抑郁癥,所以有效緩解的方法呢,還是要通過心理疏導或者保證充足的睡眠或選擇抗焦慮精神失常的藥物來緩解病情?
首先是8歲的年齡對于目前的癥狀來說應該跟精神失常有直接的關系,目前首先要緩解相關的壓力,減少對自己精神方面的有效刺激,而且通過心理疏導或者相關的藥物來改善目前的病情,關鍵在于脫離相關的環(huán)境。
以上是對“抑郁焦慮腦供血不足失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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