沒有食欲,適當(dāng)?shù)某圆げ耸悄軌蚋纳频?,菠菜的核心功效是養(yǎng)血止血,同時(shí)菠菜中的膳食纖維含量豐富,能夠增加胃腸道的蠕動(dòng),幫助消化,從而增加食欲。需要注意的是不建議吃太多的菠菜,有可能會(huì)導(dǎo)致瘡瘍。
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